Аукцион Bidspirit | Ольшаник Ф.И. Упражнения с гирями

Ольшаник Ф.И. Упражнения с гирями для лиц обоего пола. М., 1905. - М.: Типо-лит. т-ва И.Н. Кушнерев и Ко, 1905. – 24 с.: ил.; 18,5x13 см. Переплет – владельческий; картон, мраморная бумага, корешок – коленкор. Сохранность – хорошая, потертости переплета, библиотечный штемпель на тит. л., номер на С. 17. Франц Иванович Ольшаник (?) – учитель гимнастики и фехтования в Коммерческом училище и Практической академии коммерческих наук в Москве. В книге представлена авторская методика тренировки тяжелоатлетов, созданная с учетом анатомии и физиологии человеческого организма. Издание любопытно тем, что автор рекомендует упражнения с отягощением как для юношей, так и для девушек.