Аукцион Bidspirit | И.П. Мюллер. Моя система: 15

И.П. Мюллер. Моя система: 15 минут ежедневной работы ради здоровья. С 41 снимком с натуры, 2 снимками со статуи автора и его портретом, с приложением таблицы распределения времени. Перевел с 5 нем. издания К.В.Т. 3 русское издание. – СПб.-М.: Издание т-ва М.О. Вольф, 1907. – XII, 104, [2] с., мягкая издательская обложка, формат 23х16 см. - Йёрген Петер Мюллер (др. вар. фамилии Миллер; 1866-1938) - датский спортсмен и учитель гимнастики. С 1904 года он выиграл 134 титула почти в каждом виде спорта. Разработал собственную систему гимнастики, которая не нуждалась в технических вспомогательных средствах и могла быть реализована любым человеком без больших затрат времени. В книге описываются различные комплексы упражнений для мужчин, женщин, детей, стариков; для учёных и художников, велосипедистов, спортсменов, конторских служащих, жителей деревни, путешественников, для полных и худых людей. Кроме того, система Миллера подразумевает т.н. ”незаметные источники здоровья” - правила питания, гигиены, поддержания климата в помещении. Гимнастика по системе Миллера (Мюллера) широко применяется до сих пор. Состояние: обложка загрязнена, замята, частично утрачена; корешок частично утрачен и надорван; блок распадается; некоторые страницы надорваны по краям, фоксинги, следы от листания.